Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 37.00g | Carbs: 115.33g.
Breakfast: Мёд, Сыр Домашний, Хлебный Дом Хлеб Ржаной с Кориандром , Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Сибири Кефир Сибири, Магнит Банан. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Ржаной с Кориандром , Русское Молоко Сметана 30%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Хлебный Дом Хлеб Ржаной с Кориандром. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
anastasija01091974's Weight History
|