Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 105.11g | Prot: 113.75g | Carbs: 175.13g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Красное Яблоко, Carraro Какао Amaro, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Carraro Какао Amaro. Lunch: Chikalab Chikabar Кокос, Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Манго, Nutiva Семена Чиа, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Молодая Морковь. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Магнит Авокадо, Помидоры, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|