Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 108.87g | Carbs: 133.51g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Макфа Пшено Шлифованное, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Барнаульский Молочный Комбинат Моцарелла. Lunch: Минтай Жареный, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Подовинновское Молоко Творог 5%, Дары Природы Фундук, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|