Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 18.66g | Prot: 73.34g | Carbs: 166.47g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный , Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Красное Яблоко, Corrado Томаты в Собственном Соку, Куриная Грудка на Гриле, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, ОАО Молоко Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Яготинське Какао на Молоке, Курага, Кофе с Молоком, Добрый Сок Томатный, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|