Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 86.00g | Carbs: 91.40g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Останкино Сосиски Филейные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо (Целое), Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирожное Прага От Шеф-Кондитера, Ашан Кешью Сушеный. more...
|
|
1863 kcal
|
Exercise:
пресс - 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serialoved's Weight History
|