Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 59.38g | Carbs: 86.59g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Кефир 2,5%, Сыр Сулугуни, Геркулес Геркулес Монастырский, Варенье. Lunch: Варенье, Гречка, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Куриное Царство Курица, Арахис. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|