Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
77 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 122.87g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Варенька Варенье Абрикос, Кировский Творог 5%. Lunch: Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Борщ с Говядиной. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Ермолино Сырники с Изюмом, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|