Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 60.01g | Carbs: 252.76g.
Breakfast: Блины, Кофе с Молоком без Сахара, Швейцарский Сыр, Магнит Грейпфрут . Lunch: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Избенка Морс Облепиховый, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Самбери Халва Самаркандская с Мармеладом, Капуста Белокочанная, Укроп, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Глобус Курага Шоколадная, Дикси Груша Конференц, Грейпфрут, Магнит Банан, Лента Сгущенка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaPskov's Weight History
|