Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
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60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3660 kcal
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Fat: 64.41g | Prot: 146.16g | Carbs: 617.83g.
Breakfast: Richester Biscoito Maizena Superiore, Nestlé Neston 3 Cereais, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. Lunch: Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Pão Francês, Camponesa Leite Integral, Health Labs Mass Hipercalórico 25500, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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raullopesbd's Weight History
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