|
Perdi 18,7 Kg. Estou muito felizzzzz!!!!
Bora porque a meta é grande ainda...
|
604 kcal
|
Fat: 15.70g | Prot: 30.13g | Carbs: 89.82g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Salada Crua, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almôndegas de Carne de Vaca. Dinner: Desinchá Chá, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Other: Gatorade Limão, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. more...
|
|
3355 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 24 minutes, Resting - 15 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kassiaufg's Weight History
|