Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 65.75g | Carbs: 145.73g.
Breakfast: Овсяное Печенье, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Окрошка. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Мороженое Пломбир, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Чернослив, Грецкие Орехи, Смешанные Орехи, Замороженная Вишня, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|