Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 93.69g | Carbs: 246.63g.
Breakfast: Солодкий Світ Лукум "Султан Кавовий", Кофе с Молоком, Помидоры, Spomlek Сыр Радамер, Хлеб на Закваске с Изюмом, Жареное Яйцо, Глобино Ветчина Куриная, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Своя Линия Квашеная Капуста, Хлеб на Закваске с Изюмом, Борщ Вегетарианский, Котлета Свиная, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak. Dinner: Овсяное Печенье Кокосовое, Молокія Смузі Груша-Яблуко-Липа, Сырники без Обвалки, Nutrend Whey Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Банан, Яблоко Зеленое, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|