Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 84.17g | Carbs: 122.96g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Малиновое Варенье, Суп Мисо. Lunch: Суп Мисо, Запеченный или Жареный Лосось, 三幸製菓 新潟仕込み, Тушеные Овощи. Dinner: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица, AJINOMOTO 焼餃子. Snacks/Other: Апельсин, Голубика, Тыквенные Семечки. more...
|
|
1745 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matataku's Weight History
|