Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
117.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 111.05g | Carbs: 102.08g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Печень Свиная, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
3095 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 23 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jellyfish89's Weight History
|