Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Арина Олеговна
Journal
05 May 20
Арина Олеговна's Journal, 05 May 20
Арина Олеговна's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Разрешу себе шоколадку
Так дальше нельзя
44.8 kg
Lost so far:
19.2 kg
.
Still to go:
4.8 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 05 May 2020:
1352 kcal
Fat: 43.66g | Prot: 71.53g | Carbs: 168.23g.
Breakfast:
Кофемания Молочная Лапша.
Lunch:
Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей.
Dinner:
Ячневая Каша, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе .
Snacks/Other:
Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%.
more...
2299 kcal
Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 4 hours and 45 minutes, Cardio - 50 minutes, Resting - 10 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 2.5 kg a Week
6 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Арина Олеговна's Weight History
View Complete History