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J'en ai marre de cette effet yoyo😭😭 même si il y a certainement une part de grignotage là dedans.... Mais télément dure de mis remettre à 100% depuis que j'ai du arrêter la salle de sport
Vous faites quoi quand vous avez cette envie irrésistible de manger un truc puis un ' second.....??
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65.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1797 kcal
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Fat: 95.20g | Prot: 51.90g | Carbs: 179.79g.
Breakfast: Aldi Croissant, Jardin Bio Jus de Carotte, Pure Via Stevia, Spiruline, Café. Lunch: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Glace, Eco + Mayonnaise, Marque Repère Frites au Four . Dinner: Aldi Croissant, Café. Snacks/Other: Delisse Yaourt Nature, Graines de Chia Séchées, Aldi Barre Extra Cookie. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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