Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 76.31g | Carbs: 197.38g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон, Агро-Альянс Каша 5 Злаков. Lunch: Банан, Верная Цена Сыр Голландский , Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Каравай Хлеб Фермерский, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Нам Ням Морковь по-Корейски, Мистраль Булгур Приготовленный , Петелинка Галантин "по-Петелински". Dinner: Нам Ням Морковь по-Корейски, Плов с Курицей. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|