|
🤩 Отличное начало дня.))) Очень приятно осознавать что до заветной цели осталось скинуть 4кг. 🙆🏻♀️
|
54 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 102.72g | Prot: 92.69g | Carbs: 15.40g.
Breakfast: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Перекресток Томаты Вяленые, Schneller Салями с Трюфелями, Casa Kubana Соус Песто, Авокадо Авокадо, Яичница. Lunch: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый, Casa Kubana Соус Песто, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Шампиньоны, Лук, Милком Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotkokosss's Weight History
|