Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 65.05g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: Киви, Продукты из Елани Масло Традиционное Сливочное, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Каравай Шарлотка с Яблоками. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские, Чай, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Куриное Суфле, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домашкино Ряженка 2,5%, Любимый Город Творог 5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Pektusin 76's Weight History
|