Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 83.08g | Carbs: 70.98g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебница Хлеб Деревенский , Огурец, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Кунгурский Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик Мельникова's Weight History
|