Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 27.22g | Prot: 106.55g | Carbs: 125.22g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Славмо Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сливочное Масло, Кофе, Котлеты из Куриной Грудки, Пятерочка Сахар, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Славмо Сметана 15%, Томатная Паста, Кофе, Лавина Сдоба Кята, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Котлеты из Куриной Грудки, Сахар, Клубника, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Белый Хлеб, Hortex Клубника Замороженная, Чай с Лимоном и Сахаром, Сгущенка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaIsh38's Weight History
|