Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 74.57g | Carbs: 170.95g.
Breakfast: Окрошка на Кефире, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Lunch: Окрошка на Кефире, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Филевское Шербет Смородина, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти, Сахар, Кофе с Молоком. Dinner: Конфета, Чай, Редис, Куриные Котлеты с Сыром, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|