Сегодня строго выдержала калории, даже чуть меньше. Есть чувство голода, контролируемое.
|
1852 kcal
|
Fat: 83.94g | Prot: 116.66g | Carbs: 166.10g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная, Редис, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Сельдерей, Куриная Грудка Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Банан, Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом. more...
|
|
2275 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|