|
برجر وعيش كيتوني سريع تغير 🌹🌹
|
1675 kcal
|
Fat: 135.67g | Prot: 76.67g | Carbs: 42.77g.
Lunch: فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), سمن سمن بلدى , الطماطم, مفروم عصاج مقدارين ١١٠جم, bone broth شوربة العظم bone broth شوربة العظم , الثوم المفروم, الفاصولياء الخضراء. Dinner: بيضة مسلوقة, هامونيز ( مايونيز) مايونيز, الملفوف الأخضر, الخس. Snacks/Other: كتيلو قشده, بسبوسه كيتو. more...
|
|
2520 kcal
|
Exercise:
Cooking - 40 minutes, Aerobics - 20 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|