|
Вот такая пп морковно-апельсиновая пирожника на завтрак получилась 250гр-298кк.
|
710 kcal
|
Fat: 23.76g | Prot: 31.33g | Carbs: 94.15g.
Breakfast: Семена Льна, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Магнит Цедра Апельсина , Активия Йогурт Натуральный, Апельсин, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Морковь, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Рисовая. Lunch: Айдиго Куркума Молотая, Зеленый Лук, Буше Суп-Крем Тыквенный, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Сыробогатов Фиетта, Семена Льна. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Grante Сок Гранатовый. more...
|
|
 Comments
Красиво, как в ресторане!
03 May 20 by member: ksufit1018
|
03 May 20 by member: Арина ..
|
Арина ..
1 яйцо
50гр-тертой моркови
50мл.-молока
1ст.л-рисовой муки
1,5ст.л-молотой овсянки
Цедра апельсина 1гр.
Подсластитель по вкусу
Щепотка соли
Половина ч.л разрыхлителя
Всё смешать переложить в кружку и выпекать в микроволновке 4-5мин.
Разделить на 2 части.
Смазать нат.йогуртом между слоями апельсин(можно любые фрукты)
03 May 20 by member: nikolajpopov366
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolajpopov366's Weight History
|