Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 23.00g | Prot: 136.10g | Carbs: 161.50g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Ашан Груша Вильямс, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Сливы, Банан, Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary-fishka's Weight History
|