|
|
714 kcal
|
Fat: 21.02g | Prot: 33.06g | Carbs: 96.45g.
Lunch: クノール カップスープ ほうれん草のポタージュ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Dinner: サラダ, 鯖の塩焼き, たいまつ食品 玄米と十五穀ごはん. more...
|
|
756 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 1 hour and 15 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|