|
89 гр говядина
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 96.24g | Prot: 77.82g | Carbs: 96.71g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Говядина Жаренная, Омлет с Молоком, Протеин Бар Батончик Кокос. Lunch: Картошка Вареная, Капучино, Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные. Dinner: Протеин Бар Батончик Кокос, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Ваниль. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ali_salgar's Weight History
|