Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 65.68g | Carbs: 176.99g.
Breakfast: Апельсин, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Круассан. Lunch: Шоколадные Вафли, Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось, Белый Рис. Dinner: Белый Хлеб, Греческий Салат. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Шоколадные Вафли, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Бутерброд с Маслом, Малиновое Варенье. more...
|
|
2138 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matataku's Weight History
|