|
Сегодня решила не тренироваться. Болит все тело, сильная усталость. Виню и ругаю себя, хочется лишить себя еды🤡✌️Постараюсь побольше ходить, чтобы потратить калории.
|
1202 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 98.54g | Carbs: 112.57g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Творог 5%. Lunch: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Other: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
|
2007 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 4 hours and 42 minutes, Resting - 11 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Перетренированность - ещё хуже,поверь)у меня это было,поэтому знаю,о чем говорю. дай себе отдохнуть
03 May 20 by member: ViogaNeoga
|
03 May 20 by member: Арина Олеговна
|
Такой результат шикарный, проооосто🔥
02 Jun 20 by member: майяmaya2222
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арина Олеговна's Weight History
|