|
г-88, т-72/80, бедра-96, ляшка- 58, голень- 36
|
1410 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 121.85g | Carbs: 154.47g.
Breakfast: Сыр Гауда, Геркулес Хлеб Зерновой, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка. Dinner: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Цветная Капуста, Судак. Snacks/Other: Творог 5%, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
|