Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 60.32g | Carbs: 85.18g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Коричневый Сахар. Lunch: Помидоры, Чеснок, Колбаса Краковская, Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рот Фронт Батончики, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|