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Hoje me esbaldei comendo estou me sentindo péssima vontade de morrer.
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1118 kcal
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Fat: 46.77g | Prot: 28.65g | Carbs: 151.66g.
Breakfast: Café. Lunch: Carne de Porco Assada, Tomates, Alface, Pepsi Pepsi Zero, Pepino (Descascado). Dinner: Café, Tirolez Queijo Prato, LeBon Presunto Magro, Zaffari Pão Cacetinho. Snacks/Other: Nestlé Bono, Manjar de Coco. more...
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854 kcal
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Exercise:
Resting - 3 hours, Washing Dishes - 15 minutes, Showering - 20 minutes, Sleeping - 9 hours, Grocery Shopping - 1 hour, Apple Health - 10 hours and 25 minutes. more...
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 Comments
02 May 20 by member: Bianca Carreiro
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calma,o segredo é não desistir
02 May 20 by member: jami linda
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calma, jacar faz parte, o importante é não desistir.
02 May 20 by member: chagalvino
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02 May 20 by member: Iasmim Castanhón
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errar é humano. Quem cai levanta .... Quem tropeça se endireita. É normal errar . Permanecer no erro é uma escolha . levante - se e não deixe o erro tornar - se uma escolha .
02 May 20 by member: Portillo_31
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Se vc tá tendo compulsão alimentar provavelmente vc tá bem no início ou comendo muito pouco, saúde não é sinônimo de magreza então cuidado, queremos emagrecer mas se comermos muito pouco só iremos ficar doentes
03 May 20 by member: Ilovemetal
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importante é não desistir, as vezes é bom tirar um dia pra jacar, só não pode ser constante, fica assim não força 😘
03 May 20 by member: Pattija
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Calma! Só recomeça e ponto
03 May 20 by member: Aymara Quesada Reyes
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É talvez eu esteja com compulsão alimentar mesmo qualquer diferença de gramas me deixa perturbada 😣
03 May 20 by member: carolinesouza0392
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Calma!
não pense assim apenas recomece...já passei muito por isso!!!
Eu tinha 120kg várias vezes fiz isso e recomecei... não fique assim não...
você consegue!!!
força, foco, fé e determinação!
Deus abençoe 🙏🏽🙏🏽🙏🏽😉
03 May 20 by member: sklenke
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e você está muito bem tem 50kg pode se dar o luxo de aproveitar um dia certo!!!😉
03 May 20 by member: sklenke
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carolinesouza0392's Weight History
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