Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 68.72g | Carbs: 217.21g.
Breakfast: ПП Оладьи, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Щедрые Хлебец Ржаной, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Valio Сметана 42%, Real Сырники Классические, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Now Foods Псиллиум. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Редис, Реми Оладьи Печеночные, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная. Snacks/Other: Магнит Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Редис, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yadarinaya's Weight History
|