|
Творог 2% и низкокалорийный джем манго. Около 140 ккал. Вкусно, вроде. Но состав джема пугает, точнее не радует.
|
1236 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 102.15g | Carbs: 83.17g.
Breakfast: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Пятерочка Груша Сезонная , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Омлет с Молоком. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли. Dinner: Parmalat Молоко 3,5%, Ironman Whey Protein Chocolate, Perva Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Лэнд Тыква Запечёная. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Джюгас Сыр Пармезан, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
 Comments
Замените на фрукты , или мёд
02 May 20 by member: Kisa_lime
|
да купите обычный джем,там до 100 калорий на порцию
02 May 20 by member: puhlyk
|
Обычный джем около 270 ккал/100 г, это слишком много. В низкокалорийном в 10 раз меньше. Спасибо за варианты, буду думать..
02 May 20 by member: NUmniza
|
ну можете ягоды сварить с подсластителем)
02 May 20 by member: puhlyk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|