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Auch wenn ich aktuell Schwierigkeiten habe, konnte ich heute an den Bildern erkennen, was ich schon erreicht habe :)
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1509 kcal
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Fat: 55.03g | Prot: 62.69g | Carbs: 195.42g.
Breakfast: Koriander, Olivenöl, Essig, Salz, Rote Beete, Belbake Weizenmehl Type 1050, Zimt, Mazola Keimöl, Backpulver, Ei, Banane, REWE Bio Haferdrink, Espresso, Blaubeeren. Lunch: Belbake Weizenmehl Type 1050, REWE Bio Haferdrink , Genuss Krone Mittelscharfer Tafel-Senf, Alnatura Bratwürstchen Vegan, Iglo Italienische Kräuter, Salz, Oatly Hafersahne, Karotten, Zwiebeln, Knoblauch, Mazola Keimöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Zwiebeln, Mazola Keimöl, Ei, Tomaten, REWE Bio Maiswaffeln, Tahin Sesammus, Kichererbsen, Knoblauch, Salz, Currypulver, Kreuzkümmel, Chilischoten. more...
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2267 kcal
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Exercise:
Spagatübung - 18 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Sport zuhause - 8 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Super, das ist ein erheblicher Unterschied 👍. Du hast wirklich schon viel erreicht. Klopf Dir selber auf die Schulter!
02 May 20 by member: Rhomea
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Mehr braucht's auch gar nicht, oder?
02 May 20 by member: Rhomea
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02 May 20 by member: anelejj
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Ist doch nen super Erfolg 👌🏻
Weiter so 💪🏻👍🏻
16 May 20 by member: Coopsen
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