Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 87.10g | Carbs: 125.74g.
Breakfast: Льняное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Сибтар Клетчатка Пшеничная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Окей Халва Подсолнечная, Куриная Грудка Вареная, Макфа Спагетти Отварные, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Банан, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Макфа Спагетти Отварные, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|