|
Доброе утро получилось на 584кал
|
1548 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 75.01g | Carbs: 166.02g.
Breakfast: Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Миндально-рисово-кукурузно-льняной хлебушек, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи из икры карася, Пшеничная Крупа. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Базилик. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Першинский Творог 5%, Магнит Банан, Магнит Яблоко. more...
|
|
2298 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 43 minutes, Resting - 13 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|