Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 97.22g | Prot: 170.93g | Carbs: 96.34g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Агуша Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шоколадница Солянка Мясная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake , Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Шашлык Мясновъ из Филе Бедра Индейки с Соевым Соусом и Дижонской Горчицей, Мясновъ Шашлык Мясновъ из Филе Грудки в Соусе Терияки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulija2007's Weight History
|