01 May 20 by member: riskafifaa
|
Aku olahraga nya ikutin eh olahraga yuk aja sama sesekali jogging keliling komplek...
01 May 20 by member: shiiikaas
|
01 May 20 by member: YoviAnnisa
|
02 May 20 by member: Khulfa_
|
02 May 20 by member: 09.06pm
|
kalo aku selama diet ini ga penah olahraga,, cuman beberes rmh sm bantu ortu aja masak,, itu nm nya olahraga juga apa engga yaa??
02 May 20 by member: sseehhaatt
|
@sseehhaatt mungkin asal jangan banyak rebahan aja haha
02 May 20 by member: shiiikaas
|
@09.06pm aku defisit kalori aja sih sama if aja sih sebelum puasa ramadhan
02 May 20 by member: shiiikaas
|
@09.06pm aku defisit kalori aja sih sama if aja sih sebelum puasa ramadhan
02 May 20 by member: shiiikaas
|
@vivoy53 yuk pasti bisaaa
02 May 20 by member: shiiikaas
|
@YoviAnnisa aku caranya niat dan konsisten aja sih kakkk
02 May 20 by member: shiiikaas
|
kenapa harus di kasih love sih disitu,ngejiplak ya 😅😅
02 May 20 by member: Nawram
|
02 May 20 by member: shiiikaas
|
02 May 20 by member: minyoongi090393
|
@minyoongi090393 tips nyaxjm
1. Niat untuk menjadi hidup lebih baik
2. Defisit kalori
3. Olahraga
4. Konsisten
Yuk bisa kak🤗❤️
03 May 20 by member: shiiikaas
|
jarak dari before ke after berapa lama kk
03 May 20 by member: kikidewilestari
|
03 May 20 by member: dewisartikashg
|
03 May 20 by member: medanmike
|
selain jogging olahraganya apa kak?
03 May 20 by member: jeeliaa
|
@kikidewilestari satu bulan hehe
03 May 20 by member: shiiikaas
|