不要怕难
|
1533 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 66.38g | Carbs: 155.15g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Суп Овощной, Бутерброд с Маслом, Малиновое Варенье. Lunch: Пицца с Тунцом. Dinner: Авокадо, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Семечки, Апельсин. more...
|
|
2395 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 42 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matataku's Weight History
|