ciro84's Journal, 01 May 20


View Diet Calendar, 01 May 2020:
1565 kcal Fat: 36.74g | Prot: 151.39g | Carbs: 152.04g.   Breakfast: L'Angelica Tisana Giusta Regola, Vitasnella Acqua Naturale, Activia Yogurt Pesca 0% Grassi, Suni Pistacchio senza Sale, Foodspring Protein Pancakes, Foodspring Crema Proteica Cocco, Fragole. Lunch: Pesce alla Griglia, Vital Gallette di Mais, Fagiolini Bolliti, Rapa Cotta, Pesce alla Griglia. Dinner: Despar Gallette di Mais Vital , Rapa Cotta, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Petto di Pollo. Snacks/Other: Kellogg's Corn Flakes Originali, Foodspring Protein Muesli Chocolate , Fragole, Activia Yogurt Zero Ananas, Vitasnella Acqua Naturale. more...
2517 kcal Exercise: Race - 58 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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