Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 24.62g | Prot: 90.78g | Carbs: 98.31g.
Breakfast: Редис, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Сердце Куриное, Картошка Печеная. Lunch: Flint Сухарики со Вкусом Сметана с Зеленью, Греческий Салат, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Dinner: Мёд, Банан, Украинский Творог Нежирный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeryspinka's Weight History
|