Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 82.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2490 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 199.97g | Carbs: 271.10g.
Breakfast: Сливочное Масло, Блины на Молоке, Апельсин (Калоризатор), Семена Льна, Metro Chef Хлопья Овсяные «Геркулес 12 Месяцев», Банан, Maxler Протеин Клубничный, Ароматы Жизни Масло Льняное, CMTech Омега-3 60%. Lunch: Филе Куриное без Кожи (АО КЦ) Елец, Кинза, Огурец (с Кожурой), Редис, Мистраль Булгур. Dinner: Филе Куриное без Кожи (АО КЦ) Елец, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Редис, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Халва, Апельсин (Калоризатор). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xconspirator's Weight History
|