Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
113.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3469 kcal
|
Fat: 168.07g | Prot: 85.45g | Carbs: 413.77g.
Breakfast: Банан, Редис, Ермолино Котлеты Бабушкины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Борщ. Dinner: Рудь Мороженое , Бащинский Сардельки Филейные, Салат Овощной, Картошка Печеная. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Факел, Ласунка Мороженое Факел, Красное Яблоко, Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|