|
Йеее!
|
71.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 115.88g | Prot: 54.85g | Carbs: 22.14g.
Breakfast: Лук-Порей, Galbani Сыр Моцарелла, Сметана 20%, Яйцо, ITLV Маслины без Косточки, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Петмол Сливки 33%, Кабош Сыр Чеддер Красный, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бахетле Брюшки Лосося с/с. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кабош Сыр Чеддер Красный, Царицыно Сервелат Брауншвейгский, Кето Булка. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Победа Шоколад 72% на Стевии, Победа Шоколад 72% на Стевии. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джомолунгма's Weight History
|