Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 32.96g | Carbs: 212.72g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Сыр Креметте, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Хохланд Сыр Креметте, Поджаренный Белый Хлеб, Вешенки, Рис Вареный. Dinner: Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом, Летний День Молоко 3,2%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Груша. more...
|
|
1607 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 10 minutes, Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tit-sitnikova's Weight History
|