Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 45.67g | Carbs: 176.65g.
Breakfast: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дихлеб Хлеб Чистый Ржаной. Dinner: Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 3,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Простоквашино Молоко 6%, Шампиньоны, Pasta Zara Pennine. Snacks/Other: Чернослив, Груша, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|