|
Цель достигнута 🎯 подумываю ещё пару кг сбросить и далее спорт спорт спорт ))
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 54.79g | Carbs: 114.87g.
Breakfast: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Молоково Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, 5 Морей Горбуша Натуральная . Snacks/Other: Красное Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, Бабушкино Лукошко Пюре Фруктовое Абрикос. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_efi's Weight History
|