Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 102.79g | Prot: 99.92g | Carbs: 165.94g.
Breakfast: Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Сыр Маасдам, Сыр Российский, Паштет из Куриной Печени, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой, Урбеч Кокосовая Паста, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Магнит Грейпфрут , Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Dinner: Свекла Вареная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|